皆さま、こんにちは。 プライベートオンラインヨガレッスンのご案内です! レッスンはご自宅でパソコンやスマホ、タブレットを使い、「Zoom」という会議ツールに接続してレッスンが受けられます。 ◆レッスン受講のながれ ①レッスンの前…
心と身体を磨くプライベートヨガレッスン 身体の状態やヨガの経験、運動経験は一人ひとり違うもの。 お一人おひとりと丁寧に向き合い、お悩みやご要望、あなたに合った心身のメンテナンスをサポートするプライベートヨガレッスン。 誰かと一緒のレッスンはなんとなく落ち着かない、 自分に必要なアドバイス…
プライベートヨガレッスン 身体の状態やヨガの経験、運動経験は一人ひとり違うもの。 お一人おひとりと丁寧に向き合い、お悩みやご要望、あなたに合った心身のメンテナンスをサポートするプライベートヨガレッスン。 誰かと一緒のレッスンはなんとなく落ち着かない、自分に必要なアドバイスを受けたい、という…
10月からの少人数制ヨガレッスンのクラス内容をリニューアルしました! 内容を3つに絞り、その中でシンプルに効果を感じていただきたいと思っています。 クラスは、 ◯ハタヨガ ◯丹田&経絡ストレッチヨガ ◯デトックスヨガ です。 最後に、 <デトックスヨガ>のご案内です。 こちらは、マ…
10月からの少人数制ヨガレッスンのクラス内容をリニューアルしました! 内容を3つに絞り、その中でシンプルに効果を感じていただきたいと思っています。 クラスは、 ◯ハタヨガ ◯丹田&経絡ストレッチヨガ ◯デトックスヨガ です。 今回は <丹田&経絡ストレッチヨガ>のクラス内容のご案内で…
10月からの少人数制ヨガレッスンのクラス内容をリニューアルしました! 内容を3つに絞り、その中でシンプルに効果を感じていただきたいと思っています。 クラスは、 ◯ハタヨガ ◯丹田&経絡ストレッチヨガ ◯デトックスヨガ です。 <ハタヨガ>のご案内です。 これは身体を動かしポーズをとる…
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2020/11/22
2020/11/20
2020/8/21
2020/8/18
2020/7/7