7月のレッスンスケジュールを更新しました

まだまだ梅雨本番。

この時期は湿気が多いので身体のむくみや胃腸のはたらきを整え、さらに暑さにも気をつけて夏本番を元気に過ごすための準備の時。

夏冷えや夏バテ、夏太り!?も今からケアをしていくことが大切です。

巡る季節、その時々に心地よいカラダづくりをして毎日を快適に過ごしましょう^^

健康も美容も日々楽しみながらコツコツと!ですね。

では、7月も心地よい時間を過ごしにお越しくださいね!

 

 

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