8月のレッスンスケジュールを更新しました

●8月からグループレッスンのレッスン時間が「70分」となります。

身体を整え十分にリラックスしていただき、心身ともに解放してストレスや疲労感の解消へと導きます。

暑い夏も体調管理に気をつけながら、体力や健康維持を心がけていきましょう^^

 

●曼荼羅アートワークショップを開催します。

日時は、8月11日(土)12時〜、25日(土)12時〜の2回です。

尚、上記日時にご都合が合わない方はプライベートレッスン枠での受講も可能です。

また別途お知らせいたします!

 

●プライベートレッスンをはじめます^^

✔グループレッスンの時間枠には都合が合わない。

✔自分に合ったアドバイスで効率よく心身を整えたい。

など、お一人おひとりのご要望や目的に合わせたレッスンをします。

詳しくはこちらのホームページでお知らせいたします。

 

それでは暑い夏も心と身体を元気に!

ヨガで調身・調息・調心を^^

名古屋市ヨガスタジオ

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