11月のレッスンスケジュールを更新しました

11月は冬の寒さに備えるカラダのケアを中心におこないます^^

代謝アップや
冷え対策はもちろんですが、
「補腎(ほじん)」といって腎のちからを補います。

東洋医学では腎は生命力を蓄えておくところといわれ、アンチエイジングに関係が深いところ。

腎に関係する経絡(ケイラク)やツボは
カラダの冷えに効果があるものも多いので
温活しながらエイジングケアもできちゃいます^^

カラダもココロも
自然体な心地よさが続くように
未来につながるケアをしませんか?^^

名古屋市ヨガスタジオ

アメブロ

ラインあっと

最新記事

  1. 4月29日(祝 月)体と心をつなぐ呼吸ヨガWS 募集の…
  2. 6月30日(日)「大人の話し方講座」募集のお知らせです! …
  3. 春は草木がのびのびと芽吹くように、私たち人間ものびのびと過ご…
  4. 3月は冬から春へ、暖かい陽気が心地よく感じられる季節です。 …
  5. 冬の養生法 冬は 万物が静かに沈み消極的になる時。 す…

公式Facebookぺージ