2019年も最後の月。
本当に一年はあっという間です！！
心と身体のお掃除も忘れずに＾＾
12月もどうぞよろしくお願いいたします！
12月の少人数制ヨガクラスのレッスンテーマは、週替わりで
・美姿勢ヨガ
・心を穏やかにするヨガとマインドフルネス
・アロマヨガと呼吸法
・ナチュラルエイジングヨガ(new！)
です！
最後の週はヨガ納め。
レッスン後はお茶とお菓子でリラックスしてくださいね！
オステオパシーはキャンペーンメニューを近日お知らせします！
年末年始のお休みは
12月30(月)〜1月5日(日)
です。
一年の締めくくりに心と身体を整えて、新しい年を気持ちよく迎えてくださいね！
Kaori
