6月の営業日のお知らせ

受付時間◆
<火曜日〜金曜日>10〜19時
<土曜日:5日・19日・26日>12時〜16時
<日曜日:6日・13日>10時〜12時

お休み:月曜日・12日・20日・27日

感染予防対策をして、心よりお待ちしております!

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今年は早くも梅雨入りしましたね。
湿度の多い時期は体の水分代謝が滞りむくみやすくなります。
関節などの痛みが出やすくなったり、血行が悪くなるので疲労物質がたまりやすいともいわれています。
この時期にするといい体のケアは「体から湿気を追い出すこと」です。例えば、

・湯船に浸かること
・マッサージなどでむくみをとる
・体を冷やさない
・胃腸の調子を整える(甘いものを控えめにする)
・適度に体を動かすこと  などです。

天候が悪いと気分的にもスッキリしないものです。
ゆっくりとご自身を労る時間を持つのも心身を整える助けになります。

巡りのよい体で梅雨の季節も快適に過ごしましょう。

 

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名古屋市瑞穂区弥富通 1 丁目 41 ランド ウォーカー 4c

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受付時間 :10 時~21 時 レッスン中など電話に出られない場合は折 り返しご連絡いたします。

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