プライベートヨガレッスン

自分に合った<からだのケア>を習慣にして、健康的な毎日を過ごしませんか?
初めてヨガをする方も体が硬い方も、やさしい動きで心地よくできるヨガ。
個人個人のペースでできるので無理がなく、日々の健康や食生活を整える習慣が身につきます。
呼吸を深く整えるヨガは自律神経のバランスも整い、心も前向きになります!


●こんな方におすすめです!
・自分のための時間を持ち、仕事や育児、家事、人間関係などのストレスを解消したい方
・冷え、むくみ、便秘、生理痛、更年期の症状など女性特有の不調を軽減したい方
・体の引き締め、姿勢改善、体力アップ、疲れにくい体を手に入れたい方
・毎日ぐっすり眠りたい。睡眠の質を向上したい方
・快適な体、明るく前向きな気持ちで過ごしたい方
・自分と向き合い、日常をリセットしたい方

料金(サロンにて対面レッスン)
初回体験1回60分   3,800円(税込)
<2回目以降>

◯1回60分      6,600円(税込)
◯月2回(1回60分) 11,000円(税込)

<レッスンの流れ>

①サロンに到着しましたら動きやすい服装にお着替えをしてください。(更衣室がございます)
②初めての方は初回アンケートのご記入をお願いしております。
③レッスン開始です!一人ひとりに合わせたレッスンをします。
④レッスンが終わりましたらお着替えとお会計をお願いいたします。 
<持ち物>
ジャージなど動きやすい服装、タオル、お水、足が冷える方は5本指くつ下
ヨガマットはご用意しております

 

オンライン(zoom)ヨガレッスン

zoomを使った一対一のオンラインレッスンです。
すきま時間にご自宅でヨガのレッスンが受けられます。
おうち時間の充実に!お気軽にご利用ください!
*ご予約後にzoomに接続するためのURL、ID、パスワードなどをお伝えしています。

料金(オンライン)
初回体験1回30分 無料
<2回目以降>
◯1回60分      6,600円(税込)
◯月2回(1回60分) 11,000円(税込)

名古屋市ヨガスタジオ

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オンラインヨガ

LUCE

住所 :〒467-0064
名古屋市瑞穂区弥富通 1 丁目 41 ランド ウォーカー 4c

tel:090-7691-1324

受付時間 :10 時~21 時 レッスン中など電話に出られない場合は折 り返しご連絡いたします。

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