ヨガレッスン
セミプライベートレッスンのご案内です
◆５月のレッスン／8日・29日 木曜日 13:30〜14:30（1回60分）
・人数：３名様まで
・受講料： 2回7,700円／1回3,900円(税込)
※お支払いは現金またはクレジットカードにてお願いいたします
・場所：スタジオワイス１号店：イオンモール新瑞橋から西へ30秒
・持ち物：動きやすい服装(お着替えできます)、お水、タオル
※ヨガマットの無料レンタル有り
・レッスン内容
ゆったりとしたペースで行うやさしいヨガです。
体をほぐし呼吸を深めて、柔軟性や筋力アップ、体の巡りをよくし自律神経のバランスを整えます。
体をほぐし呼吸を深めて、柔軟性や筋力アップ、体の巡りをよくし自律神経のバランスを整えます。
初心者の方、体が硬い方、運動が苦手な方もマイペースでできます。
生活の中にヨガをとり入れて「心と体のリセット」を習慣にしませんか？
