プロフィール

甲状腺を患ったことをきっかけに自分の健康と向き合うためにヨガをはじめました。
インストラクターとしても活動する中で、もともと心も頭も体もガチガチに固いため(笑)自分に丁度いいバランスがわからず、オーバーワークになってしまったり、ヘルニア
の痛みに悩んだり、気がつくといつしか本来の目的とは違う方向へ向かっていました。
そしてヘルニアの治療を色々と受けているうちに、体に負担なく、もっと安全でやさしい治療はないものか?と考えるようになり、そこでオステオパシー誇張法という施術と出会いました。
オステオパシー誇張法はとても優しい施術で自己治癒力を高めながら痛みや様々な不調に対応でき、さらに美容にも対応できます。
美容に関しては、脚のむくみや太さにコンプレックスがあり、服装はいつもパンツスタイル。スカートスタイルや美脚に憧れていました。
美容調整を学び、脚の太さの原因でもある浮腫みは関節のねじれから起こることもわかりました。一般的にいわれている浮腫みの原因、冷えや筋肉不足等も要因のひとつとして考えられますが、関節のねじれを解消することで浮腫みにくくなり、O脚の調整もして少しずつですが美脚への光が見えてきました(笑)

健康や美容の悩みは無意識のうちにストレスとなり心にも影響しているもので、私はヨガとオステオパシー に出会い、痛みや不調、体型のコンプレックスを解消していくと同時に、重くガチガチだった心も軽くなっていくことを実感しました。
心と体はつながっているといわれますが、ストレスや不調、コンプレックスは自分らしさを曇らせてしまうものなのかもしれません。体を整えることで自分らしさを取り戻せることも知ることができました。

もしストレスや不調、体の悩みがある、ひとりで思い悩んでしまったり、なんだかいつもうまくいかない、、と思うことがありましたら、今感じている疲れやストレス、不調を癒し、体を整えることをはじめてみませんか?

心と体が軽やかになり、あなたらしい人生を歩めるように。
体を整えるお手伝いをします!

<ヨガ>
LaxmiYOGA TTC修了
アシュタンガヨガTTC終了
東洋医学をベースにした経絡ストレッチヨガTT修了

シニアヨガTT修了
日本ヨーガ療法士養成講座修了

<整体>
銀座オステオパシースクール
銀座美容オステオパシースクール

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受付時間 :10 時~21 時 レッスン中など電話に出られない場合は折 り返しご連絡いたします。

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