お客様の声

◯美姿勢整体施術後の体の変化

※すべて1回の施術での変化です


◯ゆるヨガダイエットのご感想

◆20代K様
Q、なぜゆるヨガダイエットを始めようと思いましたか?
たるんでしまった身体を引き締めようとしていたけれど、自分で試してみたエクササイズ等はキツかったり続かなかったりで、なかなかできませんでした。そんな中で、ゆるヨガダイエットなら、自分が好きなヨガと無理しないエクササイズでできるということで、始めてみようと思いました!
Q、コース中の運動や食事で大変だったことはありますか?
本当にゆるっと、ムリなくできたので、大変なことはなかったです^^
Q、終わってみて変化したことは何ですか?
身体のラインが始める前よりスッキリしました!姿勢も良くなり、家族からも褒められました。前は好き放題食べていたけど、体に良さそうなものを意識して取るようになりました。普段の生活の中でも、空いた時間にスクワットをやったり、朝や夜に先生からのビデオをやるという、運動の習慣がつきました!
Q、体調面での変化はありますか?
前よりも身体がすっきりして、気分も楽になって前向きになりました!
Q、その他感想などありましたらお聞かせください。
先生が本当に丁寧に優しく教えてくださって、無理なく続けられたし、今後も引き続き頑張っていこうと思います!ビデオもすごくわかりやすかったし、内容も無理なく身体に効いている感じもあるし、リラックス効果もあって、心身ともにすっきりした気がします!いつも本当にありがとうございます♡!


◆30代T様
Q、なぜゆるヨガダイエットを始めようと思いましたか?
新型コロナウイルスの流行に伴い、外出を自粛していたことから運動不足になり、体重も増えてしまいました。体重が増えると手持ちの洋服が似合わなくなり、気分も落ち込みがちになるので、スッキリ痩せて洋服を綺麗に着たいと思い参加させていただきました。また2020年年末に「やり遂げた!」と思えることを残したかったのも理由の一つです。
Q、コース中の運動や食事で大変だったことはありますか?
久しぶりに身体を動かしてみて、自分が思っていた以上に身体が固く動かなくなっていたので、運動に慣れるまでが大変でした。
Q、終わってみて変化したことは何ですか?
体重が3.8kg減り、お腹周りが◯cm減りました(マイナス5cm減りました!)。体重以上にお腹周りや、背中あたりがスッキリして洋服を着た時にゆとりができました。
Q、体調面での変化はありますか?
寝起きに肩こりから頭痛がよく起こっていたのですが、頻度が減ってきました。
Q、その他感想などありましたらお聞かせください。
ダイエットをしたいと考えていた時にゆるヨガダイエットコースの案内を見てすぐに連絡させていただきました。食事内容を記録したり、先生から送っていただいた動画を見ながら家でも運動を習慣化させたり、生活を整える良いきっかけになりました。食事に関しては探り探り、、、まだ自分のベストを探っている最中なので、健康な日々を遅れるように色々試してみたいと思っています!

 

◯オステオパシーのご感想

◆身体の冷えを感じているお客さま
「足が冷えている」と仰っていましたが施術の途中から「身体があたたかくなってきました」とのことでした。他にも「背筋が伸びやすくなった」「体が動きやすくなった」「お腹がすっきりした」とご感想をいただきました!
オステオパシーの優しい施術は血流がよくなりますので身体の緊張がほぐれますよ!

◆肩や首の重さを感じるお客さま
重たかった肩や首の後ろがゆるんで軽くなりました。気持ちよかった、とご感想をいただきました。
血流がよくなり滞りが解消されるので疲労感や身体のだるさ、重さが解消されます。

◆肩こりのお客さま
「腰が熱い!」「床に手が届くようになった」「心も身体もリラックス〜」とのご感想。
お悩みは肩こりでしたがお仕事の関係で同じ姿勢が続くとのことで腰の張りが強くでていました。プライベートなサロンの雰囲気も「リラックスできる!」と言っていただき、心身ともにほぐれて肩こりも解消しました。

◆歩くときに足の痛みがあったお客さま
「骨盤のゆがみがわかって納得しました」「気持ちが良くて眠ってしまった〜・・・zzz」とご感想をいただきました。
Luceのオステオパシー施術は全身調整ですので足だけでなく背骨の調整、骨盤周りの調整もします。骨盤周りが整うと歩くのが楽になり、緊張がとれて心も緩んでとてもリラックスできます!

 

◯プライベートヨガのご感想

◆複数人のレッスンではなく、じっくり自分と向き合う時間を持ちたいというお客さま
大変よかったです。体もほぐれて心身ともにリラックスできました。もう少し時間が長くてもよいかな。

◆身体がゆるんでよかった。ゆるい動きでもスッキリして気分が楽になりました。
レッスン中のお話が気づきになりました。

 

皆さまの優しさ、ありがとうございます。

 

 

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住所 :〒467-0064
名古屋市瑞穂区弥富通 1 丁目 41 ランド ウォーカー 4c

tel:090-7691-1324

受付時間 :10 時~21 時 レッスン中など電話に出られない場合は折 り返しご連絡いたします。

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