9月8日（日）10時〜Men’s Yoga Classを開講します。
男性のみ、80分のヨガクラスです。
内容は身体の調子を調えるための＜コンディショニングヨガ＞です。
ヨガ初心者の方も大歓迎です。
お仕事のパフォーマンス向上や普段の生活をよりよくしたい方、
身体をこわさないためのメンテナンスをしたい方は是非ご参加ください！
2019
09Aug
最新記事
-
2023/9/27
体を整えるのはいつまで続けたらいい？…時々質問をいただきます。 体を整えるのは、いつまでやればい… -
2023/9/25
最近の私のこと。9月も後半になり、秋だな～と感じるようになりましたね。 … -
2023/9/8
9月【月の癒し】新月満月の体のメンテ…9月14日(木)・15日(金)・16日(土)・28日(木)・… -
2023/9/8
季節の変わり目を心地よく過ごしません…日中の暑さも多少和らぎはじめ、秋の気配を感じるようになりまし… -
2023/8/24
夏の疲れを整えるセルフケア残暑が厳しい中、少しずつ秋の気配を感じるようになりましたね。…
