0122kawakitaの記事一覧

  1. 2024
    13Jul

    坐骨神経痛の痛みと施術

    腰からお尻の痛みや脚の痺れ。 仰向けの姿勢になるとき、脚を伸ばすことに痛みを感じたり、 横向きで寝ることができない、など。 寝返りするのも辛いこともありますね。 施術は、まずは座ったまま、腰や背中の調整をします。 その後ベッドに横になっていただきますが、無理な姿勢で施術することはありません…

  2. 2024
    14Jun

    美容メンテで自己肯定感アップ♪

    歳を重ねてくると、 顔のラインがぼやけてきたり、 朝から疲れ顔だったり、 目がパッチリ開かないな、、と感じることはありませんか？ 体型も、 体のラインも緩んでウエストがずん胴になってきたり、 お腹まわりにヤケにお肉がついてきたり。 歳相応の変化、 「これが中年太りか！」と感じる場面は…

  3. 2024
    14Jun

    40代50代にLUCEの小顔＆美容整体がオススメな理由

    ルーチェの小顔＆美容整体「ナチュラルビューティーコース」は、 小顔やリフトアップ、 美しい姿勢と美しいボディラインをつくる施術です。 肩こりや疲労感を解消できたり、全身のバランスが整うので不調の予防もできたり、健康と美容のメンテナンスが同時にできるので、あれこれせずとも一石二鳥で、時短にもなり…

  4. 2024
    13Jun

    矢場町駅徒歩3分 D→STARTでの施術の様子

    4月より矢場町駅徒歩3分のD→START内で施術をはじめました。 こちらはシェアサロンですので、ネイルやパーソナルカラーなど美容にまつわるセラピストさんやオフィスでお仕事をされている方、老若男女、様々なお仕事の方がいらっしゃるのでとても活気があります！ 施術ルームは個室になっていてリラックスでき…

  5. 2024
    12May

    よい姿勢と深い呼吸で自律神経のバランスを整える

    5月になり気温も高くなり、心身の緊張も緩みやすくなってきました。 気候の変化で体調も気分も左右される日はあるかと思いますが、日々できるだけ調子よく、気分よく過ごしたいものですね！ 気持ちと体の簡単なリフレッシュ法は「姿勢をよくして深い呼吸をすること」です。 ストレッチもできればさらによいのです…

  6. 2024
    10May

    美容整体＜ナチュラルビューティーコース＞はこんな方におすすめです！

    ナチュラルビューティーコースは「美も健康面も整えたい！」「リラックスしたり癒されたい！」という方におすすめの美容整体です。 小顔やお顔のリフトアップ、姿勢・体型改善、肩こり、むくみ、体の巡りを整え、リラックス効果も味わいながら心身ともに健康的な美しさを叶えていきます。 例えば、 ・運動する時間…

  7. 2024
    29Feb

    変形性膝関節症の施術

    変形性膝関節症のお客さまの施術は、 膝の痛みを和らげる施術の他、痛みにより負担となる腰や背中などの歪みも整え、 全身の負担を解消する施術をしています。 膝の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。 痛み改善の施術はこちらです…

  8. 2024
    19Jan

    お客様の声・整えボディケアコースA痛み 不調改善

    整えボディケアコースA痛み不調改善　を受けてくださっているお客さまの声をご紹介します。 こちらのコースは肩や腰などの体の痛みや張り、歪みを整えるメンテナンスにもご利用いただいています。 とてもソフトな施術ですので、施術中はとてもリラックスしていただけます。 そのようなことから、 ・気持ちが穏…

  9. 2024
    19Jan

    効率よくカラダを変えるには？

    体を整えたいときも、 痩せたいときも、 痛みや不調を改善したいときも、 体型やお顔を整えたいときも、 よりよい状態を保ちたいときも、 変化や維持を望むときは 「継続」することが大切で、 「期間を空け過ぎないこと」も大切です。 例えば痩せたいと思って1回運動をして安心してしまい、 そ…

  10. 2024
    13Jan

    睡眠の質向上にいかがですか？/整えボディケアA

    最近は睡眠の質を上げるためのアイテムが沢山ありますね。 それだけ眠りに悩む人が多いということでしょうか？ よい眠りのためには、寝る前にスマホやパソコンをしない、入浴で体を温める、適度に体を動かすこともよいとされますね。 他にも好きなアロマの香りを嗅いだり、リラックスできることをするのもよいと思…