名古屋市瑞穂区ヨガレッスンヨガサロン「ルーチェ」

ニュース

1. 2019

   12Feb

   まんだらアート講座についてのお知らせ

   ルーチェの＜まんだらアート＞講座にご興味をもってくださりありがとうございます。 現在月1回開催している＜まんだらアート講座＞を3月をもって一旦終了させていただきます。 これまで沢山の方の素敵なアートと触れさせていただき感謝の気持ちでいっぱいです。 3月の講座は 3月16日(土…

2. 2019

   24Jan

   2月のスケジュールを更新しました

   まだまだ寒い季節が続きますが、健康でしなやかな心とからだで冬を乗りきりましょう！ 少しずつ春の養生ヨガも取り入れながら暖かい季節を迎えるからだの準備もはじめます！ 2月は。。。 ・2月5日(火曜)18時30分〜：月yoga（この日は新月です＾＾） ・2月11日(月曜祝日)10…

3. 2018

   20Dec

   1月のスケジュールを更新しました

   一年のはじまり。 気持ちも新たに＜ヨガ＞はいかがですか？＾＾ 寒さが厳しい季節ですが、ココロとカラダを整えて健康で心地よい毎日を過ごしましょう！ 1月5日(土)10時〜NewYearヨガ(80分) 1月19日(土)12時〜まんだらアート講座 2019年もLu…

4. 2018

   20Dec

   年末年始休業のお知らせ

   年末年始のお休みは12月30日(日)〜1月4日(金)です。 2018年最後のレッスンは12月29日(土)10時〜＜ハタヨガ＆メディテーション(80分)＞です。 今年一年の感謝と共にココロとカラダのお掃除もすっきりと済ませ、よい年を迎えましょう！ ※お席が埋まってきております。 …

5. 2018

   22Nov

   12月のレッスンスケジュールを更新しました

   2018年、最後の月となりました。 今年はどんなことがありましたか？ 素敵な年になりましたか？ 一年に感謝し、心と身体をデトックス＆リセットして 気持ちよく新しい年を迎えましょう！ ◯12月のまんだらアート講座 1日(土)・15日(土)　12時〜 心をデトックスするまん…

6. 2018

   22Oct

   11月のレッスンスケジュールを更新しました

   11月は冬の寒さに備えるカラダのケアを中心におこないます＾＾ 代謝アップや 冷え対策はもちろんですが、 「補腎（ほじん）」といって腎のちからを補います。 東洋医学では腎は生命力を蓄えておくところといわれ、アンチエイジングに関係が深いところ。 腎に関係する経絡(ケイラク)やツボは…

7. 2018

   27Sep

   9月・10月のレッスン休講日のお知らせ

   ご覧くださりありがとうございます。 下記のレッスンが休講になります。   ＊9月29日(土曜）10時〜プライベートレッスン   ＊10月4日(木曜) 10時30分〜丹田＆経絡ストレッチヨガ 13時〜プライベートレッスン 18時30分〜ハタヨガ   ＊10月5日(金曜) 13時〜…

8. 2018

   23Sep

   10月のレッスンスケジュールを更新しました

   ココロとカラダの健康 キレイとHappiness！ それを叶えるには　心地よさが大切 カラダを丁寧に使い　ココロの緊張を解かしましょう ココロもカラダもキレイに そして キレイを継続しようね 一緒に＾＾ →＜10月のレッスンスケジュール＞ 10月も元気にヨガを楽しみ…

9. 2018

   01Sep

   プライベートレッスンのお知らせ

   9月、10月のプライベートレッスンのメニューを更新しました。 メニューは２つ、 経絡(ケイラク)ヨガセラピーとボディバランスヨガです。 経絡ヨガセラピーは東洋医学の考え方を基にした体質別ヨガセラピーを行う新メニュー。 ボディバランスヨガは8月に引き続き、ご要望や目的に合わせたオーダーメイドレ…

10. 2018

    24Aug

    9月のレッスンスケジュールを更新しました

    今年の夏の暑さは格別ですが、夏の疲れを残さないように体を整えて元気に過ごしましょう！ ◯アートメディテーション：曼荼羅アート パステルで描く曼荼羅(マンダラ)アート講座。 9月の開催日は、 8日(土)12時〜、22日(土)12時〜の2回開催です。 ご都合の合わない方はプライ…