お客様の声

◯オステオパシーのご感想

◆身体の冷えのお客さま。

「足が冷えている」と仰っていましたが、施術の途中から「身体があたたかくなってきました」とのことでした。他にも「背筋が伸びやすくなった」「体が動きやすくなった」「お腹がすっきりした」とご感想をいただきました!

オステオパシーの優しい施術は血流がよくなりますので身体の緊張がほぐれますよ!

◆肩や首の重さを感じるお客さま。

重たかった肩や首の後ろがゆるんで軽くなりました。気持ちよかった、とご感想をいただきました。

血流がよくなり滞りが解消されるので疲労感や身体のだるさ、重さが解消されます。施術時間は70分ですが、リラックスしていただき2時間くらい受けていたい!と言っていただきました^^

◆肩こりのお客さま。

「腰が熱い!」「床に手が届くようになった」「心も身体もリラックス〜」とのご感想。

お悩みは肩こりでしたがお仕事の関係で同じ姿勢が続くとのことで腰の張りが強くでていました。プライベートなサロンの雰囲気も「リラックスできる!」と言っていただき、心身ともにほぐれて肩こりも解消しました^^

◆歩くときに足の痛みがあったお客さま

「骨盤のゆがみが わかって 納得しました」「気持ちが良くて眠ってしまった〜・・・zzz」とご感想をいただきました。

Luceのオステオパシー施術は基本全身調整ですので足だけでなく背骨の調整、骨盤周りの調もします。骨盤周りの調整をすると歩くのが楽になり、緊張がとれて心も緩んでとてもリラックスできます!

◯少人数制ヨガ

肩や首のこりがあり、運動不足を解消するためにヨガをはじめました。先生が親しみやすいと いうことが選んだ理由。レッスンを受講後少しずつ体がほぐれてきて、今までより体調に気をつけるようになりました。

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体が硬く、疲れやすいことが悩みでした。友人の紹介で自分に合うと思ったので続けています。ヨガの後は体が温まり、心も体も軽くなります。

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 運動不足解消や体の痛みをやわらげるためにヨガをはじめました。体調がよくなったので続けていると良いと思いました。

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体力の衰えを感じ、体力をつけたいと思いヨガをはじめました。レッスンの内容もわかりやすく、強度もちょうど良いです。体全体が動きやすくなりました。

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 体重が増えたことが気になっていました。ヨガをはじめてからは気分がすっきりして、些細なことで落ち込まなくなりました。体の緊張が抜けるようになりました。

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ヨガをはじめたきっかけは体の硬さを解消することと若々しくいるため。明るい雰囲気で、少人数制というところが選んだきっかけです。レッスンを受けて気持ちが優しくなれた気がします。

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ヨガをはじめたきっかけは不眠や体調不良の改善のため。どのレッスン内容も好きです。レッスンを受講してからは自宅でもストレッチを心がけるようになりました。

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30代〜60代という幅広い年齢層の方がレッスンを受講されています。初めてヨガを経験された方も多く、最初は健康のために運動不足を解消したいという思いでヨガを始める方がほとんどです。何回か続けていくうちに体調が良くなり、イライラが解消され穏やかな気持ちで過ごせる、普段の生活の中でももっと健康に気をつかうようになるなど、ライフスタイルにも良い変化が表れます。

ヨガを始めるのに年齢は関係ありません。体が硬くても運動が苦手でも自分のペースで、自分の心や体の状態に合わせて取り組めるのがヨガの良いところ。体の痛みを我慢して行ったり、周りに合わせたり、比べたりして無理をする必要はありません^^

そのままのあなたで、心地よいところまで腕を伸ばし、少し体が疲れていると感じた時は休みゆっくりと。呼吸を整えながら心と体の声を聴き心身の調和へと導いていきましょう。

名古屋市ヨガスタジオ

LUCE

住所 :〒467-0064
名古屋市瑞穂区弥富通 1 丁目 41 ランド ウォーカー 4c

tel:090-7691-1324

受付時間 :10 時~21 時 レッスン中など電話に出られない場合は折 り返しご連絡いたします。

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