モデルさんのような真っ直ぐでキレイな脚は憧れですね！
「キレイな脚だったら自信をもってスカートを履けるのに！」なんて思ったことはありませんか？
O脚になってしまう原因は、
脚を組む、姿勢、立ち方、歩き方、筋力のバランス等があり、普段の癖によるものも多いです。
LUCEの「ナチュラルビューティーコース」ではO脚を解消して美脚になる施術をしています。
脚のお悩みであっても骨盤や背骨、肩甲骨、股関節等、からだ全体の歪みを整えながら改善していきます。
体は全てつながっているので、脚以外の部分も整えることで姿勢や立ったとき、歩くときの重心・バランスも整っていき、O脚改善だけでなく予防にもなります。
また脚が太く見えたり、それほど太くはないけれど美脚に見えない理由のひとつに「脚のねじれ」があります。
一見わかりにくいですが、脚のねじれを解消するとより真っ直ぐスッキリとして、むくみにくい脚になれます！
セルフケアでO脚を解消する場合、
内腿の筋肉を引き締めるエクササイズを取り入れるのもよいですが、
体のゆがみや関節のねじれがあると、
「なんだか、さらに脚が太くなってしまった！」
「変なところに筋肉がついてしまった！」
ということもありますのでご注意くださいね！
あなたのO脚のお悩み、ぜひご相談ください！
