0122kawakitaの記事一覧

1. 2024

   04Oct

   背中のコリをほぐす簡単ストレッチ！

   • 肩こり　首こり, ヨガ
   • 0122kawakita

   

   背中のコリをほぐす簡単なストレッチのご紹介です！ このストレッチは背中や肩甲骨など、上半身をほぐしたいときにおすすめです。 まず四つん這いになってから、 右手の手のひらを上に向けて体の下を通し、左方向へ伸ばして右肩を床につけます。 左手は背中に回してもいいし、上に伸ばしてもいいし、床に置…

2. 2024

   02Oct

   足首周辺の痛みのお客さま

   • 足の痛み
   • 0122kawakita

   

   何かあったわけではないけれど、 原因はわからないけど、 急にどこかがすごく痛くなった、、、なんてことありませんか？ ねん挫でもなく、歩くのもつらい、足首周辺の痛みのお客さま。 お話を伺うと、以前から腰の痛みや股関節に違和感があったとのことで、 背骨のバランス調整と腰、下半身…

3. 2024

   11Sep

   女性を元気にする！ナチュラルビューティー・小顔＆美容整体の魅力

   • コラム
   • 0122kawakita

   

   小顔＆美容整体の魅力は「健康＋美」。 全身トータルでの美容調整になります。 ちょっとした体の変化も精神面の変化も、普段の生活ではスルーしがちで、 少しずつ不快感が蓄積されていき、ある時、 とても嫌な感覚（痛みや凝り、疲労感やたるみとか、、）として自覚していくことも多いように思います。 体が…

4. 2024

   26Aug

   お薬などに頼りすぎない,デスクワークでの肩こりと頭痛改善

   • 頭痛, 肩こり　首こり
   • 0122kawakita

   

   デスクワークでお疲れの体。 首や肩のコリが酷くなったり、頭痛がおこりやすくなったり。 巡りが悪くなり、体が冷えやすくなっている方もいます。 自覚は無くても腰が緊張していることも多いんです。 そのような症状は「ボディケアコース」で解消していただけます！ 巡りが悪くなると不調が出やすく…

5. 2024

   20Aug

   簡単！滞りを改善する体操

   • コラム, 疲れがとれない　慢性疲労
   • 0122kawakita

   

   残暑が厳しい毎日ですがいかがお過ごしですか？ もうすっかり暑さに慣れてしまった！という方もいるかと思いますが、 バテ気味だったり、首や肩が凝ったり、気分が浮かない、など、 最近元気がないな～と感じている方もいらっしゃるかもしれません。 夏は汗をかくことが多いので代謝がよくなり体の循環がよくな…

6. 2024

   30Jul

   ボキボキしません！

   • 小顔 フェイスラインのたるみ 歪み, 腰痛・坐骨神経痛
   • 0122kawakita

   

   LUCEの施術は骨格のバランスをとりながら痛みや不調を改善したり、 姿勢や体型のお悩み、お顔の歪みやたるみを解消しています。 骨格を調整するというと、ボキボキしたり、痛いんじゃないか？というイメージを持たれることがありますが、 ボキボキもしませんし、痛みを我慢しながら施術を受けていただくことも…

7. 2024

   13Jul

   坐骨神経痛の痛みと施術

   • 腰痛・坐骨神経痛
   • 0122kawakita

   

   腰からお尻の痛みや脚の痺れ。 仰向けの姿勢になるとき、脚を伸ばすことに痛みを感じたり、 横向きで寝ることができない、など。 寝返りするのも辛いこともありますね。 施術は、まずは座ったまま、腰や背中の調整をします。 その後ベッドに横になっていただきますが、無理な姿勢で施術することはありません…

8. 2024

   14Jun

   美容メンテで自己肯定感アップ♪

   • コラム
   • 0122kawakita

   

   歳を重ねてくると、 顔のラインがぼやけてきたり、 朝から疲れ顔だったり、 目がパッチリ開かないな、、と感じることはありませんか？ 体型も、 体のラインも緩んでウエストがずん胴になってきたり、 お腹まわりにヤケにお肉がついてきたり。 歳相応の変化、 「これが中年太りか！」と感じる場面は…

9. 2024

   14Jun

   40代50代にナチュラルビューティーコースがオススメな理由

   • 小顔 フェイスラインのたるみ 歪み, 猫背 美姿勢 プロポーション
   • 0122kawakita

   

   ルーチェの小顔＆美容整体「ナチュラルビューティーコース」は、 小顔やリフトアップ、 美しい姿勢と美しいボディラインをつくる施術です。 肩こりや疲労感を解消できたり、全身のバランスが整うので不調の予防もできたり、健康と美容のメンテナンスが同時にできるので、あれこれせずとも一石二鳥で、時短にもなり…

10. 2024

    13Jun

    矢場町駅徒歩3分 D→STARTでの施術の様子

    • お知らせ
    • 0122kawakita

    

    4月より矢場町駅徒歩3分のD→START内で施術をはじめました。 こちらはシェアサロンですので、ネイルやパーソナルカラーなど美容にまつわるセラピストさんやオフィスでお仕事をされている方、老若男女、様々なお仕事の方がいらっしゃるのでとても活気があります！ 施術ルームは個室になっていてリラックスでき…