0122kawakitaの記事一覧

1. 2024

   12May

   よい姿勢と深い呼吸で自律神経のバランスを整える

   • コラム, 猫背 美姿勢 プロポーション
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   5月になり気温も高くなり、心身の緊張も緩みやすくなってきました。 気候の変化で体調も気分も左右される日はあるかと思いますが、日々できるだけ調子よく、気分よく過ごしたいものですね！ 気持ちと体の簡単なリフレッシュ法は「姿勢をよくして深い呼吸をすること」です。 ストレッチもできればさらによいのです…

2. 2024

   10May

   美容整体＜ナチュラルビューティーコース＞はこんな方におすすめです！

   • コラム
   • 0122kawakita

   

   ナチュラルビューティーコースは「美も健康面も整えたい！」「リラックスしたり癒されたい！」という方におすすめの美容整体です。 小顔やお顔のリフトアップ、姿勢・体型改善、肩こり、むくみ、体の巡りを整え、リラックス効果も味わいながら心身ともに健康的な美しさを叶えていきます。 例えば、 ・運動する時間…

3. 2024

   29Feb

   変形性膝関節症の施術

   • 膝の痛み 変形性膝関節症
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   変形性膝関節症のお客さまの施術は、 膝の痛みを和らげる施術の他、痛みにより負担となる腰や背中などの歪みも整え、 全身の負担を解消する施術をしています。 膝の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。 痛み改善の施術はこちらです…

4. 2024

   19Jan

   お客様の声・整えボディケアコースA痛み 不調改善

   • お客さまの声
   • 0122kawakita

   

   整えボディケアコースA痛み不調改善　を受けてくださっているお客さまの声をご紹介します。 こちらのコースは肩や腰などの体の痛みや張り、歪みを整えるメンテナンスにもご利用いただいています。 とてもソフトな施術ですので、施術中はとてもリラックスしていただけます。 そのようなことから、 ・気持ちが穏…

5. 2024

   19Jan

   効率よくカラダを変えるには？

   • コラム, ダイエット
   • 0122kawakita

   

   体を整えたいときも、 痩せたいときも、 痛みや不調を改善したいときも、 体型やお顔を整えたいときも、 よりよい状態を保ちたいときも、 変化や維持を望むときは 「継続」することが大切で、 「期間を空け過ぎないこと」も大切です。 例えば痩せたいと思って1回運動をして安心してしまい、 そ…

6. 2024

   13Jan

   睡眠の質向上にいかがですか？/整えボディケアA

   • 眠りが浅い よく眠れない 不眠, 疲れがとれない　慢性疲労
   • 0122kawakita

   

   最近は睡眠の質を上げるためのアイテムが沢山ありますね。 それだけ眠りに悩む人が多いということでしょうか？ よい眠りのためには、寝る前にスマホやパソコンをしない、入浴で体を温める、適度に体を動かすこともよいとされますね。 他にも好きなアロマの香りを嗅いだり、リラックスできることをするのもよいと思…

7. 2023

   08Dec

   痛み・不調・体型・お顔のたるみのお悩みは骨格を整えることで改善します

   • 肩の痛み　五十肩　四十肩, 女性の不調・更年期の不調・自律神経, 猫背 美姿勢 プロポーション, 肩こり　首こり
   • 0122kawakita

   

   当店の施術は全て骨格の歪みを整えることを主としています。 同時に関節の動きをスムーズにすることで、筋肉の動きを改善し負担を軽減。 関節や筋肉の動きが改善されると可動域が広がり、体を大きく動かせるようになります。 さらに血液の巡りがよくなり、凝りや痛みが改善。 自律神経のバランスも整い、だるさ…

8. 2023

   24Nov

   フェイスラインと鼻のゆるみをスッキリと！小顔＆美姿勢

   • 小顔 フェイスラインのたるみ 歪み
   • 0122kawakita

   

   年齢とともにフェイスラインがぼやけてしまったり、鼻筋や小鼻にもスッキリ感がなくなったり、 気になることはありませんか？ 顔全体が広がり、メリハリがなく疲れた印象にもなりますね。 ナチュラルビューティーコース＊小顔＆美姿勢は骨格からお顔も体も整えています。 えら張りやたるみなどのフェイスライン…

9. 2023

   25Oct

   姿勢を整えてお尻のたるみも解消する♪

   • 猫背 美姿勢 プロポーション
   • 0122kawakita

   

   お尻がたるむ原因は、筋力の衰えの他、猫背や骨盤など体の歪みも関係しています。 ヒップアップのためには筋力をつけることも大切ですが、 体の歪みがあると、お尻の筋肉にしっかりアプローチできず、 「エクササイズをしても一向にお尻が上がらない！」なんてこともあります。 せっかくの努力が無駄にならない…

10. 2023

    22Oct

    姿勢を整えることでバストアップ効果があります

    • 猫背 美姿勢 プロポーション
    • 0122kawakita

    

    姿勢は胸の位置にも関係してきます。 猫背など腰や背中が丸くなると胸の位置が自然に下がりますね。 常にその状態でいると、胸の筋肉が衰え血流も悪くなります。 LUCEの美姿勢施術もバストアップ効果があります！ 胸には直接触れません。 服も着たまま施術します。 骨格から姿勢と体の歪みを…