寒くなり無意識のうちに肩をすぼめて歩いていませんか? 肩こり、首こり、腰が痛い、、、というお話をよくお聞きするようになりました。 もしかしたら、肩に、体に、力が入ってしまっているのかもしれません。 寒くなると無意識のうちに力んでしまいますよね。 肩こりがあり、頭痛もあるという方も意外と多いで…
頭痛は女性に多いそうです 女性の三大不調のひとつ「頭痛」。(ちなみにあと二つは便秘と不眠だそうです) 頭痛には一般的に「片頭痛」「緊張型頭痛」というようなタイプがあり、このうちの一つ、または合併型として痛みが起こるといわれています。 疲れたりストレスがあるときに起こることが多いのはギューっと締…
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2023/5/25
2023/5/11
2023/5/8