姿勢 猫背 ボディライン

  1. 2023
    23Jan

    生き方は顔に出る　顔も体も美シルエットに！

    「生き方は顔に出る」といいますが、体調も顔に出ますし体の状態は顔に影響します。 顔も体もそれまで生きてきた、生活習慣、食習慣、運動の習慣、思考や感情、痛みや不調、お手入れの仕方やメンテナンス等々、生き方そのものなのですよね。 生身の人間をアプリやソフトのように一瞬で理想の顔に！というわけにはいき…

  2. 2022
    22Dec

    運動ナシで体型の老け見えを解消しませんか？

    老けて見える原因は「たるみ」と「ゆがみ」といわれます。 運動不足や年齢による筋力の低下で「たるみ」がおこり、 歪みは姿勢や座り方、荷物を持つ方向など日常生活の癖でおこります。 人の体の中心にあるものは「骨」ですが、例えば背骨に歪みが生じ、それが日常的な状態や癖になると、歪んだまま筋肉がついてい…

  3. 2022
    13Sep

    反り腰・腰痛でお悩みの方へ

    「反り腰」という言葉、ご存知の方も多いと思います。 反り腰になると、 ・腰痛になりやすい ・下腹がぽっこりしやすい ・お尻が垂れやすい ・お尻が出やすい、、等といわれています。 そしてその原因は、 ・猫背など姿勢の悪さや歪み ・ヒールの高い靴を履く ・筋肉のバランスの崩れ、、等にあ…

  4. 2022
    07Feb

    キレイな姿勢で不調を改善！さらに女性らしいカラダのシルエットに【美容整体：ヴィーナスライン】

    背骨のゆがみと不調の原因 背骨は脊柱（せきちゅう）とも呼ばれ、頸椎・胸椎・腰椎の24個の椎骨（ついこつ）と仙骨・尾骨で構成され、横から見ると生理的なS字湾曲があります。 その役割は「体を支える」「体を動かす」「神経を保護する」ことで、背骨が正しく機能していないと見た目だけでなく全身に様々な支障が…

  5. 2022
    07Jan

    よい姿勢と深い呼吸でシンプルな体のケア

    最近は雑誌などの健康や美容に関する特集で「姿勢」や「呼吸」についての記事をよく目にするようになりました。 実際、家にいることが多くなり体を動かすことが減ってしまった、 長時間のデスクワークやテレビを見たりやゲームをするときのよくない姿勢が定着しているような気がする、、 という方も多いようです。…

  6. 2021
    09Sep

    大人の女性のためのエイジングケア。ボディケア編

    エイジングケアというとお肌や髪のケアが一般的かもしれません。 ですが、体全体のケアも大切にしたいですね！ ボディラインの変化は30代からはじまるそうです。 年齢や普段の生活が影響したり、体が老けていく要因も人により様々のようですが、 運動不足や年齢により筋力が衰えていくことで、 体が緩んで…

  7. 2021
    05Sep

    美しい姿勢とアンチエイジング

    気軽に外出できない期間が長くなりましたね。 人に合う機会も減り、知らず知らずに体型が緩み「なんだか太ったかな？」「急に老けたかも？」と感じることはありませんか？ お家時間が増えて体を動かすことが少なくなると筋力が衰え、姿勢も悪くなり体にゆがみが生じてきます。その体のゆがみが太って見える原因、老け…

  8. 2021
    19Aug

    意外と気になる⁉︎二の腕のたるみを予防する！

    二の腕の太さ、気になりますか？ 意外と多いといわれる二の腕の悩み。 夏になると「ノースリーブを着たいけど、このたるみ何とかならないかな？」なんて思ったことはありませんか？ 年齢とともに気になる部分でもありますが、二の腕は潔く出してしまった方がスッキリ見えるものだそうです。 でもなかなか勇気が…

  9. 2021
    24Jul

    美姿勢コース・お客さまの体の変化

    お写真掲載の承諾をいただきましたので、ご紹介させていただきます！ 40代のお客さまで、こちらは1回の施術でのお体の変化です。 肩と背中の丸みがすっきりして、 ウエスト、骨盤周りとお尻が引き締まっています。 立ち姿がスラッとキレイになりましたね！ 年齢も若返っているように見えませ…

  10. 2021
    08Jul

    ルーチェの美姿勢コース３つのメリット

    ルーチェの美姿勢コースのポイント １、体の歪みを整えて美しい姿勢、美しい体型になる ２、肩こり腰痛などの不調が解消され快適な体になる ３、リラクゼーション効果抜群！疲れやストレスが解消する この３つの効果のある施術で構成されています！ １、体のゆがみを整えて美しい姿勢、美しい体型になる …