名古屋市瑞穂区ヨガレッスンヨガサロン「ルーチェ」
名古屋市瑞穂区のヨガサロン「ルーチェ」公式サイトです、気軽な体験レッスンから本格的なヨガレッスンまで、女性のヨガファンに人気のヨガサロンです。
News Information
- 2019.03.01【3月21日開催】春の巡り美人ヨガWSのお知らせ
- 2019.02.253月のスケジュールを更新しました
- 2019.02.12まんだらアート講座についてのお知らせ
- 2019.01.242月のスケジュールを更新しました
- 2018.12.201月のスケジュールを更新しました
concept
心も体も 心地よさがつづいていくヨガは心と体の健やかさを保つのにとても効果的! 適度な筋力や体力、柔軟性がつき、キレイな姿勢が保てる。 美味しく食事ができ、睡眠の質が上がり、日々の体調がよくなる。 穏やかな心と笑顔で、普段の日常をもっと心地よく過ごすため、 毎日の生活の質の向上へとつなげていくお手伝いをします。
これからヨガをはじめたいと思っている方、
はげしい運動は苦手な方、 ストレス解消や健康のため、まずはやさしく体を動かしたい方も、 丁寧な体づくりとストレスを和らげるレッスンで自然体の心地よさを感じて心も体も元気に!
ひとりひとりの毎日が光輝きますように!
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