名古屋市瑞穂区ヨガレッスンヨガサロン「ルーチェ」
名古屋市瑞穂区のヨガサロン「ルーチェ」公式サイトです、気軽な体験レッスンから本格的なヨガレッスンまで、女性のヨガファンに人気のヨガサロンです。
News Information
- 2019.04.255月のスケジュールのご案内
- 2019.04.19ゴールデンウィークのご案内
- 2019.04.014月29日(祝月)体と心をつなぐ呼吸ヨガWS募集開始のお知らせ
- 2019.03.296月30日(日)「大人の話し方講座」募集のお知らせ
- 2019.03.254月のレッスンスケジュールとWS・大人の話し方講座のお知らせ
concept
心も体も 心地よさがつづいていくヨガは心と体の健やかさを保つのにとても効果的! 適度な筋力や体力、柔軟性がつき、キレイな姿勢が保てる。 美味しく食事ができ、睡眠の質が上がり、日々の体調がよくなる。 穏やかな心と笑顔で、普段の日常をもっと心地よく過ごすため、 毎日の生活の質の向上へとつなげていくお手伝いをします。
これからヨガをはじめたいと思っている方、
はげしい運動は苦手な方、 ストレス解消や健康のため、まずはやさしく体を動かしたい方も、 丁寧な体づくりとストレスを和らげるレッスンで自然体の心地よさを感じて心も体も元気に!
ひとりひとりの毎日が光輝きますように!
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