名古屋市瑞穂区ヨガレッスンヨガサロン「ルーチェ」
名古屋市瑞穂区のヨガサロン「ルーチェ」公式サイトです、気軽な体験レッスンから本格的なヨガレッスンまで、女性のヨガファンに人気のヨガサロンです。
News Information
- 2019.02.12まんだらアート講座についてのお知らせ
- 2019.01.242月のスケジュールを更新しました
- 2018.12.201月のスケジュールを更新しました
- 2018.12.20年末年始休業のお知らせ
- 2018.11.2212月のレッスンスケジュールを更新しました
concept
心も体も 心地よさがつづいていくヨガは心と体の健やかさを保つのにとても効果的! 適度な筋力や体力、柔軟性がつき、キレイな姿勢が保てる。 美味しく食事ができ、睡眠の質が上がり、日々の体調がよくなる。 穏やかな心と笑顔で、普段の日常をもっと心地よく過ごすため、 毎日の生活の質の向上へとつなげていくお手伝いをします。
これからヨガをはじめたいと思っている方、
はげしい運動は苦手な方、 ストレス解消や健康のため、まずはやさしく体を動かしたい方も、 丁寧な体づくりとストレスを和らげるレッスンで自然体の心地よさを感じて心も体も元気に!
ひとりひとりの毎日が光輝きますように!
最新ブログ記事
最新記事
-
2019/1/17
冬を元気に過ごそう！＜冬の養生ヨガ＞…冬の養生法 冬は 万物が静かに沈み消極的になる時。 す… -
2018/11/6
心をデトックスする＜まんだらアート＞…まんだらアートとは？ 現在ルーチェで開講している＜まんだら… -
2018/10/22
＜秋の土用＞ヨガでからだを整える秋の土用、冬を迎えるカラダの準備 10月20日から秋の土用… -
2018/10/2
プライベートヨガレッスン②ボディバラ…心と身体を磨くプライベートヨガレッスン 身体の状態やヨ… -
2018/10/1
プライベートヨガレッスン①経絡ヨガセ…プライベートヨガレッスン 身体の状態やヨガの経験、運動…
