1. 2023
    07Feb

    顔のたるみも肩こりも！美も不調も一緒に整える

    本人しかわからないコンプレックスや気になることは誰もが持っているのかもしれません。 美しさのカタチは好みも含め色々ありますが、ルーチェでは、他と比べず、その人らしい健康的で自然な美しさに整えています。 もちろんお客さまご自身のご要望を踏まえて、整えたあとの体が以前より楽になるように。 美と健康…

  2. 2023
    23Jan

    生き方は顔に出る　顔も体も美シルエットに！

    「生き方は顔に出る」といいますが、体調も顔に出ますし体の状態は顔に影響します。 顔も体もそれまで生きてきた、生活習慣、食習慣、運動の習慣、思考や感情、痛みや不調、お手入れの仕方やメンテナンス等々、生き方そのものなのですよね。 生身の人間をアプリやソフトのように一瞬で理想の顔に！というわけにはいき…

  3. 2023
    17Jan

    なかなか改善しない肩こりに！おすすめボディケア

    寒い時期は外へ出ると無意識に肩がギュッと持ち上がって力んでしまい、より肩こりになりやすいですね。 女性に多いといわれる肩こりですが、筋力不足や猫背や姿勢が関係していたり、 緊張しやすいことが原因であったり、 デスクワークをしている方に限らず「肩がこっている」と言われる方は多いです。 多くの方…

  4. 2023
    03Jan

    新春特別企画【3名様限定】ナチュラルビューティーコース全4回5,000円！

    【新春特別企画】3名様限定 ナチュラルビューティーコース全4回5,000円 顔も体も美しいシルエットに！ 全身のゆがみ・滞りをスッキリ改善します！ むくみ・老け顔・たるみ・猫背・ダイエットに効果的！ 選べる3つのナチュラルビューティーコース＊A〜Cの3つのコースから選べます A 美姿…

  5. 2022
    22Dec

    老け見え・お顔のたるみを解消しませんか？

    顔が老けて見えるのは、表情筋が衰えて「たるむ」のが原因です。 「たるみ」は「ほうれい線」や「二重あご」の原因にもなります。 では、顔のお悩みは顔だけをお手入れすれば解消されるか？といったら、そうでもなく、 もちろん優秀なお化粧品等はあるかと思いますが、たるみが起こるのはお顔だけの問題でもありま…

  6. 2022
    22Dec

    運動ナシで体型の老け見えを解消しませんか？

    老けて見える原因は「たるみ」と「ゆがみ」といわれます。 運動不足や年齢による筋力の低下で「たるみ」がおこり、 歪みは姿勢や座り方、荷物を持つ方向など日常生活の癖でおこります。 人の体の中心にあるものは「骨」ですが、例えば背骨に歪みが生じ、それが日常的な状態や癖になると、歪んだまま筋肉がついてい…

  7. 2022
    16Dec

    休むことやリラックスすることが苦手な女性へ

    LUCEの施術は リラクゼーション＋美（ナチュラルビューティーコース）、 リラクゼーション＋痛みや不調改善（整えボディケア）を叶え、 お一人おひとりに合わせた自然体の美と健康へと導きます。 リラックスすることや休むことが苦手だったり、 常に気が張り詰めていて緊張した状態だったり、 ついつ…

  8. 2022
    09Nov

    小顔は体のケアも同時に！ナチュラルビューティー小顔美顔

    すっかりマスクが日常化して、マスクを外したときの顔が「なんだか老けた？」「疲れている？」と感じたことはありませんか？ マスクをつけることで口を大きく開けて話したり笑ったりすることが少なくなりました。 そのため年齢による筋肉や骨の衰えによるお顔の変化にプラスして表情筋があまり使われなくなったこ…

  9. 2022
    08Nov

    疲れがたまってなかなか回復しない、そんなときは？　慢性疲労

    疲れがたまって、なかなか回復しないとき、、、ありませんか？ やらなくてはならないこともあるし「よし！がんばろう！」と思っても思うように体が動かず、頭も回らないこと、、、 そんなときは、最低限のやるべきことだけをやる、というシンプルな潔さも大切ですね。 そしていつもより睡眠を多くとったり、美…

  10. 2022
    08Nov

    骨盤のゆがみ　産後の骨盤矯正をしていなくても・・

    骨盤のゆがみは日常生活の癖などで起こることがほとんど、といわれます。 関節の動きが悪くなり、それにともない筋肉が硬くなり、左右差などがおこります。 一般的な原因として、 ・よく脚を組む ・左右どちらかに重心をかけて立つことが多い ・いつも同じ方でバックを持つ ・背中が丸くなり猫背のよ…

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  4. 2023/1/3

    新春特別企画【3名様限定】ナチュラル…
    【新春特別企画】3名様限定 ナチュラルビューティーコース全…

  5. 2022/12/22

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