猫背 美姿勢 プロポーション

  1. 2025
    12May

    心も体も まずは−2才若返る！

    近頃は美容整形、美容医療が進化していて、誰もがお手軽に望みを叶えられそうな施術が沢山ありますね。 簡単に悩みを解決できるなら、、、と思うものの 後々のことを考えると躊躇しちゃう、、、という方もいらっしゃると思います。 そんな、整形や美容医療に興味はあるけれど、なかなか踏み出せない、 でも …

  2. 2025
    04Mar

    ゆがみや不調を整え美をプラス！

    「ナチュラルビューティー小顔・プロポーション調整」では、顔も体も全身トータルで整え、美と健康のメンテナンスをしています。 お客さまのほとんどが、ゆがみや肩こり、だるさなどの不調をお持ちで、一緒に美容面でのメンテナンスをしたいという方です。 日常の体の癖や小さな不調が積み重なり、定着し、年齢と共に…

  3. 2024
    20Dec

    自分に元気を取り戻し、自己肯定感を上げる美容のチカラ

    あなたにとって「美容」とは、どんなイメージですか？ 一般的には、 美容＝ダイエット、 美容＝小顔とか若々しく見える顔、美しいメイク、、という華やかなイメージがありますが、 その反面、 綺麗になりたい！という心に蓋をしているときは「自分には相応しくないもの」、 お金もかかるし、整形とか…

  4. 2024
    07Oct

    骨格のゆがみを整えるメリット！

    骨格を整えるといいこと！をご紹介します！ １、骨格が整うと体型も整う 体は骨（骨格）に筋肉や脂肪がついて形づくられています。 歪んだ骨格に筋肉・脂肪がついてしまうと、猫背や肩の高さが左右で違ったり、体型（体のライン）も歪んでしまいますね。 なので美しいボディラインになるには、骨格から歪みを整…

  5. 2024
    14Jun

    40代50代にナチュラルビューティーコースがオススメな理由

    ルーチェの小顔＆美容整体「ナチュラルビューティーコース」は、 小顔やリフトアップ、 美しい姿勢と美しいボディラインをつくる施術です。 肩こりや疲労感を解消できたり、全身のバランスが整うので不調の予防もできたり、健康と美容のメンテナンスが同時にできるので、あれこれせずとも一石二鳥で、時短にもなり…

  6. 2024
    12May

    よい姿勢と深い呼吸で自律神経のバランスを整える

    5月になり気温も高くなり、心身の緊張も緩みやすくなってきました。 気候の変化で体調も気分も左右される日はあるかと思いますが、日々できるだけ調子よく、気分よく過ごしたいものですね！ 気持ちと体の簡単なリフレッシュ法は「姿勢をよくして深い呼吸をすること」です。 ストレッチもできればさらによいのです…

  7. 2023
    08Dec

    痛み・不調・体型・お顔のたるみのお悩みは骨格を整えることで改善します

    当店の施術は全て骨格の歪みを整えることを主としています。 同時に関節の動きをスムーズにすることで、筋肉の動きを改善し負担を軽減。 関節や筋肉の動きが改善されると可動域が広がり、体を大きく動かせるようになります。 さらに血液の巡りがよくなり、凝りや痛みが改善。 自律神経のバランスも整い、だるさ…

  8. 2023
    25Oct

    姿勢を整えてお尻のたるみも解消する♪

    お尻がたるむ原因は、筋力の衰えの他、猫背や骨盤など体の歪みも関係しています。 ヒップアップのためには筋力をつけることも大切ですが、 体の歪みがあると、お尻の筋肉にしっかりアプローチできず、 「エクササイズをしても一向にお尻が上がらない！」なんてこともあります。 せっかくの努力が無駄にならない…

  9. 2023
    22Oct

    姿勢を整えることでバストアップ効果があります

    姿勢は胸の位置にも関係してきます。 猫背など腰や背中が丸くなると胸の位置が自然に下がりますね。 常にその状態でいると、胸の筋肉が衰え血流も悪くなります。 LUCEの美姿勢施術もバストアップ効果があります！ 胸には直接触れません。 服も着たまま施術します。 骨格から姿勢と体の歪みを…

  10. 2023
    22Oct

    美姿勢で背中からすっきり若返る！

    体の軸である背中。 自分では見えないので、なかなか気づけない部分ではありますが、 猫背や肩が上がる癖があったり、歪みでアンバランスになると 筋肉のバランスも悪くなり、 丸く老けた印象になったり、太って見えることもあります。 また姿勢の歪みは肩こりや腰痛、首の痛み、自律神経やメンタルバランス…

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    50代、更年期といわれる頃になると肘、肩、腰、膝など関節の痛…

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    春先のだるさ、更年期の不調の緩和
    春は「木の芽どき」といわれますが、だるさやめまい、眠気など自…

  5. 2025/3/4

    ゆがみや不調を整え美をプラス！
    「ナチュラルビューティー小顔・プロポーション調整」では、顔も…

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