猫背 姿勢 美ボディライン

  1. 2023
    27Mar

    猫背 姿勢の悪さと心の関係

    猫背はデスクワークの際の姿勢や普段のクセも原因としてありますが、 心理的な原因も考えられますね。 猫背や姿勢の悪さは、心が繊細で環境や人から自分自身を守るために そうなってしまったのかもしれません。 周りにとても気づかいがある人も。 あなたは優しい人。 背筋を伸ばし、胸をひらいて、自信を…

  2. 2023
    09Mar

    身体のバランス、顔のたるみ、コリ、疲労感でお悩みのお客さまのご感想

    ナチュラルビューティー(Cコース)全4回を受けていただいたお客さまのご感想です。 Q，お申込みを決めた理由を教えてください。 A，身体のバランスや、顔のたるみなどが気になっていました。整体のイメージがボキボキとハードなイメージで不安だったのですが、HPを拝見して思い切ってやってみようと思いました…

  3. 2023
    13Feb

    首肩の痛み・巻き肩でお悩みのお客さまのご感想⭐︎ナチュラルビューティーコース

    ナチュラルビューティー(Cコース)全4回を受けていただいたお客さまのご感想です。 Q，お申込みを決めた理由を教えてください。 A，巻き肩で姿勢が悪く、首・肩まわりが常に痛くて動かしにくかったので楽になりたかった。身体・心のリセットをしたかった。 Q，LUCEに来られる前はどのようなことでお悩み…

  4. 2023
    07Feb

    顔のたるみも肩こりも！美も不調も一緒に整える

    本人しかわからないコンプレックスや気になることは誰もが持っているのかもしれません。 美しさのカタチは好みも含め色々ありますが、ルーチェでは、他と比べず、その人らしい健康的で自然な美しさに整えています。 もちろんお客さまご自身のご要望を踏まえて、整えたあとの体が以前より楽になるように。 美と健康…

  5. 2023
    23Jan

    生き方は顔に出る　顔も体も美シルエットに！

    「生き方は顔に出る」といいますが、体調も顔に出ますし体の状態は顔に影響します。 顔も体もそれまで生きてきた、生活習慣、食習慣、運動の習慣、思考や感情、痛みや不調、お手入れの仕方やメンテナンス等々、生き方そのものなのですよね。 生身の人間をアプリやソフトのように一瞬で理想の顔に！というわけにはいき…

  6. 2022
    22Dec

    運動ナシで体型の老け見えを解消しませんか？

    老けて見える原因は「たるみ」と「ゆがみ」といわれます。 運動不足や年齢による筋力の低下で「たるみ」がおこり、 歪みは姿勢や座り方、荷物を持つ方向など日常生活の癖でおこります。 人の体の中心にあるものは「骨」ですが、例えば背骨に歪みが生じ、それが日常的な状態や癖になると、歪んだまま筋肉がついてい…

  7. 2022
    13Sep

    反り腰・腰痛でお悩みの方へ

    「反り腰」という言葉、ご存知の方も多いと思います。 反り腰になると、 ・腰痛になりやすい ・下腹がぽっこりしやすい ・お尻が垂れやすい ・お尻が出やすい、、等といわれています。 そしてその原因は、 ・猫背など姿勢の悪さや歪み ・ヒールの高い靴を履く ・筋肉のバランスの崩れ、、等にあ…

  8. 2022
    07Feb

    キレイな姿勢で不調を改善！さらに女性らしいカラダのシルエットに【美容整体：ヴィーナスライン】

    背骨のゆがみと不調の原因 背骨は脊柱（せきちゅう）とも呼ばれ、頸椎・胸椎・腰椎の24個の椎骨（ついこつ）と仙骨・尾骨で構成され、横から見ると生理的なS字湾曲があります。 その役割は「体を支える」「体を動かす」「神経を保護する」ことで、背骨が正しく機能していないと見た目だけでなく全身に様々な支障が…

  9. 2022
    07Jan

    よい姿勢と深い呼吸でシンプルな体のケア

    最近は雑誌などの健康や美容に関する特集で「姿勢」や「呼吸」についての記事をよく目にするようになりました。 実際、家にいることが多くなり体を動かすことが減ってしまった、 長時間のデスクワークやテレビを見たりやゲームをするときのよくない姿勢が定着しているような気がする、、 という方も多いようです。…

  10. 2021
    09Sep

    大人の女性のためのエイジングケア。ボディケア編

    エイジングケアというとお肌や髪のケアが一般的かもしれません。 ですが、体全体のケアも大切にしたいですね！ ボディラインの変化は30代からはじまるそうです。 年齢や普段の生活が影響したり、体が老けていく要因も人により様々のようですが、 運動不足や年齢により筋力が衰えていくことで、 体が緩んで…