4月29日(祝 月)体と心をつなぐ呼吸ヨガWS
募集のお知らせです！
◆「体と心をつなぐ呼吸ヨガWS」
◆日程：4月29日(月曜祝日)
◆時間：10時〜12時(ティータイム＆フィードバックを含む)
◆場所：ヨガサロンルーチェ(名古屋市瑞穂区弥富通1-41-4c)
◆アクセス：http://lucehappiness.com/access/
◆講師：Kaori
◆定員：4名
◆持ち物：動きやすい服装、お水、タオル
◆参加費：3500円(税込)
※お申込み後確認メールが届きます。確認メールに記載の口座まで事前に参加費のお振込をお願い致します。
サロンでのお支払いをご希望の方はお知らせください＾＾
〈キャンセルポリシー〉代金お振込後のご返金はできかねますことを、あらかじめご了承のほどお願い致します。
◆お申込みはこちらです
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f498bd13436967
＊お問い合わせ欄に「呼吸ヨガWS」とご記入ください
最近は健康法やダイエット法としても話題になる呼吸法。
体が疲れたり、心が落ち着かないとき、「呼吸が浅いな。。。？」と感じることはありませんか？
普段は無意識におこなっている呼吸ですが、
穏やかな心なる、集中力アップの効果があるなど、
安定した呼吸は日常の質を高めてくれるともいわれています。
ヨガをするうえでも呼吸は大事なキーポイント！
呼吸ヨガWSは呼吸を通してワークやヨガでご自身と向き合い体と心を癒すWSです。
簡単なワークと体と心と呼吸の関係についてのお話。
心地よい呼吸へと導くやさしいヨガで体も心もホッとする
深い呼吸とリラックス感を体感していただきたいと思います。
体が重く疲れやすい、緊張をとりたい、イライラやモヤモヤを解消したい・・・
と感じている方はぜひ呼吸ヨガWSで体と心のお掃除をして
心身ともに軽くなりましょう！
運動が苦手な方、ヨガ未経験の方でも安心してできるやさしいヨガです。
是非お気軽にご参加くださいね！
こちらの講座は女性限定となります。
◆「体と心をつなぐ呼吸ヨガWS」
◆日程：4月29日(月曜祝日)
◆時間：10時〜12時(ティータイム＆フィードバックを含む)
◆場所：ヨガサロンルーチェ(名古屋市瑞穂区弥富通1-41-4c)
◆アクセス：http://lucehappiness.com/access/
◆講師：Kaori
◆定員：4名
◆持ち物：動きやすい服装、お水、タオル
◆参加費：3500円(税込)
※お申込み後確認メールが届きます。確認メールに記載の口座まで事前に参加費のお振込をお願い致します。
サロンでのお支払いをご希望の方はお知らせください＾＾
〈キャンセルポリシー〉代金お振込み後のご返金はできかねますことを、あらかじめご了承のほどお願い致します。
◆お申込みはこちらです
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f498bd13436967
＊お問い合わせ欄に「呼吸ヨガWS」とご記入ください
平成最後のWS。
GW前半に体と心をすっきりと解放して
長ーいお休みを心地よく過ごしてくださいね！
GWお仕事の方も是非呼吸ヨガで心身を整えて
パフォーマンスアップにつなげてください！
心よりご参加お待ちしております！
