1. 2024
    11Sep

    女性を元気にする！ナチュラルビューティー・小顔＆美容整体の魅力

    小顔＆美容整体の魅力は「健康＋美」。 全身トータルでの美容調整になります。 ちょっとした体の変化も精神面の変化も、普段の生活ではスルーしがちで、 少しずつ不快感が蓄積されていき、ある時、 とても嫌な感覚（痛みや凝り、疲労感やたるみとか、、）として自覚していくことも多いように思います。 体が…

  2. 2024
    26Aug

    お薬などに頼りすぎない,デスクワークでの肩こりと頭痛改善

    デスクワークでお疲れの体。 首や肩のコリが酷くなったり、頭痛がおこりやすくなったり。 巡りが悪くなり、体が冷えやすくなっている方もいます。 自覚は無くても腰が緊張していることも多いんです。 そのような症状は「ボディケアコース」で解消していただけます！ 巡りが悪くなると不調が出やすく…

  3. 2024
    20Aug

    簡単！滞りを改善する体操

    残暑が厳しい毎日ですがいかがお過ごしですか？ もうすっかり暑さに慣れてしまった！という方もいるかと思いますが、 バテ気味だったり、首や肩が凝ったり、気分が浮かない、など、 最近元気がないな～と感じている方もいらっしゃるかもしれません。 夏は汗をかくことが多いので代謝がよくなり体の循環がよくな…

  4. 2024
    30Jul

    ボキボキしません！

    LUCEの施術は骨格のバランスをとりながら痛みや不調を改善したり、 姿勢や体型のお悩み、お顔の歪みやたるみを解消しています。 骨格を調整するというと、ボキボキしたり、痛いんじゃないか？というイメージを持たれることがありますが、 ボキボキもしませんし、痛みを我慢しながら施術を受けていただくことも…

  5. 2024
    13Jul

    坐骨神経痛の痛みと施術

    腰からお尻の痛みや脚の痺れ。 仰向けの姿勢になるとき、脚を伸ばすことに痛みを感じたり、 横向きで寝ることができない、など。 寝返りするのも辛いこともありますね。 施術は、まずは座ったまま、腰や背中の調整をします。 その後ベッドに横になっていただきますが、無理な姿勢で施術することはありません…

  6. 2024
    14Jun

    美容メンテで自己肯定感アップ♪

    歳を重ねてくると、 顔のラインがぼやけてきたり、 朝から疲れ顔だったり、 目がパッチリ開かないな、、と感じることはありませんか？ 体型も、 体のラインも緩んでウエストがずん胴になってきたり、 お腹まわりにヤケにお肉がついてきたり。 歳相応の変化、 「これが中年太りか！」と感じる場面は…

  7. 2024
    14Jun

    40代50代にナチュラルビューティーコースがオススメな理由

    ルーチェの小顔＆美容整体「ナチュラルビューティーコース」は、 小顔やリフトアップ、 美しい姿勢と美しいボディラインをつくる施術です。 肩こりや疲労感を解消できたり、全身のバランスが整うので不調の予防もできたり、健康と美容のメンテナンスが同時にできるので、あれこれせずとも一石二鳥で、時短にもなり…

  8. 2024
    13Jun

    矢場町駅徒歩3分 D→STARTでの施術の様子

    4月より矢場町駅徒歩3分のD→START内で施術をはじめました。 こちらはシェアサロンですので、ネイルやパーソナルカラーなど美容にまつわるセラピストさんやオフィスでお仕事をされている方、老若男女、様々なお仕事の方がいらっしゃるのでとても活気があります！ 施術ルームは個室になっていてリラックスでき…

  9. 2024
    12May

    よい姿勢と深い呼吸で自律神経のバランスを整える

    5月になり気温も高くなり、心身の緊張も緩みやすくなってきました。 気候の変化で体調も気分も左右される日はあるかと思いますが、日々できるだけ調子よく、気分よく過ごしたいものですね！ 気持ちと体の簡単なリフレッシュ法は「姿勢をよくして深い呼吸をすること」です。 ストレッチもできればさらによいのです…

  10. 2024
    10May

    美容整体＜ナチュラルビューティーコース＞はこんな方におすすめです！

    ナチュラルビューティーコースは「美も健康面も整えたい！」「リラックスしたり癒されたい！」という方におすすめの美容整体です。 小顔やお顔のリフトアップ、姿勢・体型改善、肩こり、むくみ、体の巡りを整え、リラックス効果も味わいながら心身ともに健康的な美しさを叶えていきます。 例えば、 ・運動する時間…